Personal training & työhyvinvointi

Hyvinvointi­valmennus

Studio One

VARAA 30MIN VELOITUKSETON TUTUSTUMISKÄYNTI TÄSTÄ!
Personal training & työhyvinvointi

Tee päätös jo tänään!

Me Studio One:lla lupaamme, että yhdessä ja suunnitelmallisesti saavutamme tavoitteesi! Olipa se sitten painon pudottaminen, lihaskunnon parantaminen, terveyden edistäminen, energisyyden lisääminen tai työyhteisön hyvinvoinnin lisääminen. Meiltä saat aidosti henkilökohtaista valmennusta, joka tähtää hyvinvoivempaan ja terveempään kehoon sekä parempaan elämänlaatuun. Avullamme jo yli 1200 henkilöä on päässyt kohti omia tavoitteitaan!

Meiltä saat paljon enemmän kuin kuntosalilta tai ilman omia tiloja toimivilta valmentajilta. Valmennuksemme toteutuvat omissa, yksilöllisissä tiloissamme, suojassa tuijottavilta katseilta. Meillä et myöskään maksa turhasta, saavutat varmasti tuloksia! Valmennuksemme lähtökohtina toimivat aina omat tavoitteesi sekä oma arkesi ja elämäntilanteesi. Uudet ja täysin uniikit valmennuskäyttöön suunnitellut tilamme sijaitsevat loistavien kulkuyhteyksien päässä Logomo Byråssa. Logomossa järjestyvät erinomaisesti myös uniikit ja raikkaat työhyvinvointipäivät niin suurille kuin pienillekin ryhmille.

HUOM! Meillä käyvät maksuvälineinä myös Smartum, Edenred, Eazybreak ja E-passi.

Aloita tästä!
Palvelumme yksityisille

Personal training & ravintovalmennus

Valitse kattavista valmennuspaketeistamme juuri sinulle sopivin tapa kehittyä! Olit sitten jo kokeneempi harjoittelija tai liikunnan vasta-alkaja, elämäntapamuutoksessa jo pitkällä, tai sitä vasta aloitteleva, meiltä löydät varmasti niin itsellesi sopivan valmennuskokonaisuuden, kuin valmentajankin.

Palvelumme yrityksille

Työhyvinvointi

Tarjoamme avaimet käteen -periaatteella yrityksellenne yksilöllisen hyvinvointisopimuksen tai työhyvinvointipäivän – aitoa mitattavuutta ja jatkuvuutta työhyvinvointiin jokaisen osallistujan omilla ehdoilla, jolloin yhdessä asetetut tavoitteet täyttyvät varmasti!

Teen vuorotyötä ja valmennus on auttanut asettamaan unirytmin kohdalleen. Lisäksi liikkuvuuteni on parantunut, joka osaltaan auttaa myös arjessa ja työssä. Onnistumiseen tarvitaan oma motivaatio ja ammattitaitoista valmennusta ja niiden avulla tästä jatketaan kohti kesää.

HannuHyvinvointivalmennuksella arki hallintaan

Lähdin mukaan, jotta kuntoilusta tulisi osa elämää, eikä sohva houkuttelisi liikaa talven pimeinä kuukausina. Yhteistyö valmentajan kanssa on toiminut oikein hyvin ja mutkattomasti. Valmennus onkin antanut lisää energiaa ja jaksamista ja valmennus on vienyt vyötäröltä jo 10 senttiä!

TerhiLisää energiaa ja jaksamista hyvinvointivalmennuksella

Yhteistyö Roosan ja Mikon kanssa oli todella mutkatonta ja heiltä sain ”avaimet käteen”-periaatteella omaan työhyvinvointiviikonloppuun yhden päivän ohjelmakokonaisuuden. Studio Onen asiantunteva henkilökunta toteutti 60 hengen ryhmälle monipuolisen sekä konkreettisen ohjelman, josta jokainen osallistuja koki saaneensa itselleen hyödyllistä tietoa sekä opastusta. Smoothie workshopit, ravintovisa, kehonhuolto sekä lihaskuntoharjoitteet sovitettiin ryhmissä jokaiselle omalle tasolleen sopivaksi ja ohjaajien ammattitaitoinen ote näkyi jokaisen saamana henkilökohtaisena ohjauksena sekä neuvoina. Palautekyselyssä erityistä kiitosta sai juurikin ohjaajien ammattitaito sekä positiivisuus ja kyky huomioida isossakin ryhmässä jokainen omalla tasollaan. Suosittelen Studio Onen palveluita olipa kyseessä sitten oma elämäntaparemontti taikka työpaikan isotkin tilaisuudet. Kiitoksia!

Kimmo Hollmén Alueasiamies – Jyty RyTyöhyvinvointipäivästä jokaiselle jotakin
Jätä yhteystietosi alle niin olemme sinuun yhteydessä

Kiinnostuitko? Varaa veloitukseton 30min tutustumiskäynti!

Olemme valmentaneet kohti energisempää ja hyvinvoivempaa arkea jo

YLI 600

asiakasta

YLI 50

yritystä

YLI 15 000

valmennustunnin ajan