“

Teen vuorotyötä ja valmennus on auttanut asettamaan unirytmin kohdalleen. Lisäksi liikkuvuuteni on parantunut, joka osaltaan auttaa myös arjessa ja työssä. Onnistumiseen tarvitaan oma motivaatio ja ammattitaitoista valmennusta ja niiden avulla tästä jatketaan kohti kesää.

HannuHyvinvointivalmennuksella arki hallintaan

“

Lähdin mukaan, jotta kuntoilusta tulisi osa elämää, eikä sohva houkuttelisi liikaa talven pimeinä kuukausina. Yhteistyö valmentajan kanssa on toiminut oikein hyvin ja mutkattomasti. Valmennus onkin antanut lisää energiaa ja jaksamista ja valmennus on vienyt vyötäröltä jo 10 senttiä!

TerhiLisää energiaa ja jaksamista hyvinvointivalmennuksella

“

Yhteistyö Roosan ja Mikon kanssa oli todella mutkatonta ja heiltä sain ”avaimet käteen”-periaatteella omaan työhyvinvointiviikonloppuun yhden päivän ohjelmakokonaisuuden. Studio Onen asiantunteva henkilökunta toteutti 60 hengen ryhmälle monipuolisen sekä konkreettisen ohjelman, josta jokainen osallistuja koki saaneensa itselleen hyödyllistä tietoa sekä opastusta. Smoothie workshopit, ravintovisa, kehonhuolto sekä lihaskuntoharjoitteet sovitettiin ryhmissä jokaiselle omalle tasolleen sopivaksi ja ohjaajien ammattitaitoinen ote näkyi jokaisen saamana henkilökohtaisena ohjauksena sekä neuvoina. Palautekyselyssä erityistä kiitosta sai juurikin ohjaajien ammattitaito sekä positiivisuus ja kyky huomioida isossakin ryhmässä jokainen omalla tasollaan. Suosittelen Studio Onen palveluita olipa kyseessä sitten oma elämäntaparemontti taikka työpaikan isotkin tilaisuudet. Kiitoksia!

Kimmo Hollmén Alueasiamies – Jyty RyTyöhyvinvointipäivästä jokaiselle jotakin