Kunto- ja hyvinvointikeskus
Studio One
Kuntosalipalvelut, personal training & työhyvinvointi
Tee päätös jo tänään!
Me Studio One:lla lupaamme, että yhdessä ja suunnitelmallisesti saavutamme tavoitteesi! Olipa se sitten energisyyden lisääminen, liikunnan ilon löytäminen, kunnon parantaminen, painon pudottaminen tai terveyden edistäminen. Täyden palvelun kuntokeskuksemme fressi, aito ja helpostilähestyttävä ilmapiiri sekä laadukkaat ja tyylikkäät puitteet luovat viihtyisän harjoitteluympäristön.
Meillä voit harjoitella joko omassa rauhassa tai yhdessä ammattitaitoisen personal trainerin kanssa tai mukaansa tempaavissa pienryhmissä. Personal training valmennuksemme toteutuvat halutessasi yksityisessä valmennusstudiossamme suojassa katseilta tai vaihtoehtoisesti täysin varustellulla kuntosalillamme tai vaikkapa lenkkipolulla. Meiltä saat myös yksilölliset ja raikkaat työhyvinvointipäivät niin suurille, kuin pienillekin ryhmille.
Studio One on nuorten yrittäjien vuonna 2015 perustama paikallinen ammattitaitoiseen valmennukseen keskittynyt kunto- ja hyvinvointikeskus. Meiltä saat enemmän kuin tavalliselta kuntosalilta. Tee päätös jo tänään ja lähde mukaan Studio Onen matkaan!
TUTUSTUMISETU: Villi ja vapaa ja Ota tai jätä jäsenyydet 3kk yhteishintaan 119€ tai 40€/kk (norm. 83€/kk tai 69€/kk) ilman pidempää sitoutumista! Harjoittele kuntosalilla ja käy ryhmäliikuntatunneilla niin paljon kuin haluat! HUOM! Vain 1 tutustumisetu/hlö.
ALOITUSTARJOUS: Vahva valinta tai Kerralla kuntoon jäsenyyden valitessasi treenaat 2 ensimmäistä kuukautta veloituksetta!
Kuntosali & pienryhmäliikunta
Täyden palvelun kuntokeskuksemme fressi, aito ja helpostilähestyttävä ilmapiiri sekä laadukkaat ja tyylikkäät puitteet luovat viihtyisän harjoitteluympäristön. Meillä voit harjoitella sekä omassa rauhassa, että mukaansa tempaavissa pienryhmissä.
Personal training & ravintovalmennus
Valitse kattavista valmennuspaketeistamme juuri sinulle sopivin tapa kehittyä! Olit sitten jo kokeneempi harjoittelija tai liikunnan vasta-alkaja, elämäntapamuutoksessa jo pitkällä, tai sitä vasta aloitteleva, meiltä löydät varmasti niin itsellesi sopivan valmennuskokonaisuuden, kuin valmentajankin.
Mindfulness Coaching
Kärsitkö jatkuvasta kiireestä, stressistä, epävarmuudesta, ahdistuksesta tai lannistavasta itsekritiikistä? Tuntuuko, että elät usein menneessä tai tulevassa, murehtien, muistellen tai suunnitellen, mutta keskittyminen nykyhetkeen on haastavaa? Mindfulness valmennuksemme on rakennettu näiden teemojen ympärille ja se auttaa sinua hallitsemaan stressiä paremmin ja sitä kautta saavuttamaan rauhallisemman ja tasapinoisemman arjen ja toimimaan viisaammin haastavissakin tilanteissa.
Työhyvinvointi
Tarjoamme avaimet käteen -periaatteella yrityksellenne yksilöllisen hyvinvointisopimuksen tai työhyvinvointipäivän – aitoa mitattavuutta ja jatkuvuutta työhyvinvointiin jokaisen osallistujan omilla ehdoilla, jolloin yhdessä asetetut tavoitteet täyttyvät varmasti!
Olemme valmentaneet kohti energisempää ja hyvinvoivempaa arkea jo
YLI 600
asiakasta
YLI 50
yritystä
YLI 15 000
valmennustunnin ajan
