Nea Kotilainen

Koulutettu personal trainer ja liikuntaneuvoja
Lue lisää minusta!

Moikka, olen Nea!

Terveellinen elämäntapa ei ole vain ajoittaista. Hyvinvointisi on minulle prioriteetti numero yksi.
Valmennuksessani opit niksit myös terveellisen elämäntavan säilyttämiseen ja tämän sovittamisen omaan arkeesi. Oli lähtökohtasi mikä tahansa, tulemme yhdessä löytämään sinulle selkeät tavoitteet sekä kuinka tulet saavuttamaan ne. Erityisosaamistani on juoksutekniikka, voimaharjoittelu, muut lajikohtaiset treenit sekä elämäntapamuutokset.
Koulutukseltani olen Personal Trainer ja liikuntaneuvoja. Lisäksi opiskelen tällä hetkellä tradenomiksi. Liikunta on aina ollut osa elämääni. Olen pienestä asti harrastanut monia eri lajeja, josta löysin sitten yleisurheilun omakseni. Kilpailin pikajuoksussa kahdeksan vuotta ja tämän jälkeen lähdin opiskelemaan, jotta saisin itse valmentaa. Olen suomenruotsalainen ja työskennellyt vuoden Australiassa, eli valmennus sujuu millä tahansa näistä kielistä. Luonteeltani olen iloinen, reipas sekä oma-aloitteinen. Pidän haasteista sekä haastan myös itseäni aina parempaan.
Ota yhteyttä niin lähdetään tavoittelemaan tavoitteitasi yhdessä!

Hyvinvointisi on minulle prioriteetti numero yksi.