Markus Nevalainen

Koulutettu personal trainer, fysioterapeuttiopiskelija
Lue lisää minusta!

Moikka, olen Markus!

Luotan valmennuksessani 80/20 sääntöön, jossa 80% tuloksista saadaan 20% omasta toiminnasta. Näytän suuntaa ja ohjaan sinua keskittymään harjoittelun isoimpiin ydinkohtiin.

Luonteeltani olen huumorintajuinen, ahkera ja positiivinen. Tarjoan valmennuskokonaisuuksia, jotka suunnittelen kanssasi elämäntilanteeseesi sopiviksi, fysioterapeuttisen ja kokonaisvaltaisen lähestymistavan kautta. Valmennukseni nojaavat ihmisen fysiologian ja anatomian perusteisiin sekä harjoittelun mielekkyyden ja yksilön voimavarojen yhteen sovittamiseen. Erityisosaamisalueitani ovat tuki- ja liikuntaelinten kuntoutus, kehonkoostumuksen muokkaus ja lihasvoiman lisääminen.

Olen kolmannen vuoden fysioterapeuttiopiskelija, jonka lisäksi olen suorittanut Liikunnan ammattitutkinnon (LAT) sekä Suomen Urheiluopistojen Personal Trainer -koulutuksen Tanhuvaarassa. Harrastan itse kuntosalilla käymisen lisäksi jalkapalloa, josta omaan 19-vuoden lajitaustan.

Ota rohkeasti yhteyttä!

Perusteet kunniaan.