Exposet Oy:n Mikko on ollut valmennuksessani jo jonkin aikaa, ja nyt Mikon yhtiökumppani Karri innostui…
Roosa12.3.2019
Tapasimme Helin kanssa viime syksynä Terve Olo -messuilla ja lähdimme yhdessä selättämään kaamosta, meidän puolen…
Roosa2.3.2019
Yksi parhaista puolista valmentajan työssä on asiakkaan kehittyminen ja sen näkeminen. Olen tehnyt yhdessä Sepon…
Roosa18.2.2019
Haluan esitellä teille yhden huikeista asiakkaistani; Irenen. Irene todellakin osaa näyttää, miten motivaatio omaan hyvinvointiin…
Roosa10.2.2019
Meillä on kyllä ihan mahtavia asiakkaita! Yksi heistä on Anna. Hänen tarinansa haluan ehdottomasti jakaa…
Roosa15.1.2019
Elämäntapamuutokset vaativat oikeaa asennetta, motivaatiota ja armollisuutta itseä kohtaan. Prosessi vie aikaa, ja siinä edetään…
Roosa6.1.2019
Tällä kertaa saan ilokseni jakaa kanssanne Annen tarina! Anne on ollut valmennuksessa jo reilut 2…
Roosa2.1.2019
Petri ”Pete” Elovaara urheili aktiivisesti parikymppistensä kynnykselle asti, mutta tipahti vaivihkaa urheilijanuorukaisesta sen tyypin muottiin,…
Roosa18.12.2018
Meillä on kyllä ihan mahtavia asiakkaita! Yksi heistä on Johanna, 51, joka halusi itse kirjoittaa…
Roosa17.10.2018
Meillä on ilo jakaa taas ihan mieletön onnistumistarina! Markku, 56, aloitti valmennuksen meillä kesäkuussa 2016. Hänellä…
Roosa24.3.2017
Palvelumme yksityisille
Personal training & ravintovalmennus
Valitse kattavista valmennuspaketeistamme juuri sinulle sopivin tapa kehittyä! Olit sitten jo kokeneempi harjoittelija tai liikunnan vasta-alkaja, elämäntapamuutoksessa jo pitkällä, tai sitä vasta aloitteleva, meiltä löydät varmasti niin itsellesi sopivan valmennuskokonaisuuden, kuin valmentajankin.
Palvelumme yrityksille
Työhyvinvointi
Tarjoamme avaimet käteen -periaatteella yrityksellenne yksilöllisen hyvinvointisopimuksen tai työhyvinvointipäivän – aitoa mitattavuutta ja jatkuvuutta työhyvinvointiin jokaisen osallistujan omilla ehdoilla, jolloin yhdessä asetetut tavoitteet täyttyvät varmasti!
