Exposet Oy:n Mikko on ollut valmennuksessamme jo jonkin aikaa, ja nyt Mikon yhtiökumppani Karri innostui…
Roosa12.3.2019
Tapasimme Helin kanssa viime syksynä Terve Olo -messuilla ja lähdimme yhdessä selättämään kaamosta, meidän puolen…
Roosa2.3.2019
Yksi parhaista puolista valmentajan työssä on asiakkaan kehittyminen ja sen näkeminen. Olemme tehneet yhdessä Sepon…
Roosa18.2.2019
Haluamme esitellä teille yhden huikeista asiakkaistamme; Irenen. Irene todellakin osaa näyttää, miten motivaatio omaan hyvinvointiin…
Roosa10.2.2019
Meillä on kyllä ihan mahtavia asiakkaita! Yksi heistä on Anna. Hänen tarinansa haluan ehdottomasti jakaa…
Roosa15.1.2019
Elämäntapamuutokset vaativat oikeaa asennetta, motivaatiota ja armollisuutta itseä kohtaan. Prosessi vie aikaa, ja siinä edetään…
Roosa6.1.2019
Tällä kertaa saamme iloksemme jakaa kanssanne Annen tarina! Anne on ollut valmennuksessa jo reilut 2…
Roosa2.1.2019
Meillä on kyllä ihan mahtavia asiakkaita! Yksi heistä on Johanna, 51, joka halusi itse kirjoittaa…
Roosa17.10.2018
Meillä on ilo jakaa taas ihan mieletön onnistumistarina! Markku, 56, aloitti valmennuksen meillä kesäkuussa 2016. Hänellä…
Roosa24.3.2017
Huhtikuussa 2015 Sirpa, 56, ja Göran, 59, tekivät ison päätöksen ja päättivät muuttaa elämäntapansa pysyvästi.…
Roosa17.11.2016
Kuntosali & pienryhmäliikunta
Täyden palvelun kuntokeskuksemme fressi, aito ja helposti lähestyttävä ilmapiiri sekä laadukkaat ja tyylikkäät puitteet luovat viihtyisän harjoitteluympäristön. Pääpainomme on liikunnan sovittamisessa omaan arkeen sopivaksi sekä toimintakyvyn ja hyvinvoinnin edistämisessä, ei pelkästään suorittamisessa.
Personal training & ravintovalmennus
Valitse kattavista valmennuspaketeistamme juuri sinulle sopivin tapa kehittyä! Olit sitten jo kokeneempi harjoittelija tai liikunnan vasta-alkaja, elämäntapamuutoksessa jo pitkällä, tai sitä vasta aloitteleva, meiltä löydät varmasti niin itsellesi sopivan valmennuskokonaisuuden, kuin valmentajankin.
