Aloitimme Päivin kanssa valmennuksen alkuvuonna ja täytyy sanoa, että Päivin kehitystä on ollut ihan mieletöntä…
Roosa11.6.2020
Aloitimme valmennuksen Panun kanssa kuntotesteillä. Fyysisen kunnon lisäksi arjen energiaa ja jaksamisen määrää mittaava Energiatesti…
Roosa10.6.2020
Aloitimme Marjan kanssa painonpudotuksen tänä keväänä. Yhteisiä treenejä teemme kahdesti tai kolmesti viikossa, tavoitteenamme samanaikainen…
Roosa10.6.2020
Timo on treenannut Studio Onella jo vuodesta 2016.Timo on yhdistänyt valmennukseensa juoksuvalmennuksen sekä perinteisen personal…
Roosa10.6.2020
Sarin kanssa aloitimme treenit alkuvuodesta lähes nollasta. On ollut mahtavaa nähdä edistymistä sekä se, miten…
Roosa10.6.2020
Jan on ollut Studio Onen asiakkaana jo useamman vuoden. Me aloitimme yhteisen treenitaipaleemme Janin kanssa…
Roosa10.6.2020
Exposet Oy:n Mikko on ollut valmennuksessamme jo jonkin aikaa, ja nyt Mikon yhtiökumppani Karri innostui…
Roosa12.3.2019
Tapasimme Helin kanssa viime syksynä Terve Olo -messuilla ja lähdimme yhdessä selättämään kaamosta, meidän puolen…
Roosa2.3.2019
Kuntosali & pienryhmäliikunta
Täyden palvelun kuntokeskuksemme fressi, aito ja helposti lähestyttävä ilmapiiri sekä laadukkaat ja tyylikkäät puitteet luovat viihtyisän harjoitteluympäristön. Meillä voit harjoitella sekä omassa rauhassa, että mukaansa tempaavissa pienryhmissä.
Personal training & ravintovalmennus
Valitse kattavista valmennuspaketeistamme juuri sinulle sopivin tapa kehittyä! Olit sitten jo kokeneempi harjoittelija tai liikunnan vasta-alkaja, elämäntapamuutoksessa jo pitkällä, tai sitä vasta aloitteleva, meiltä löydät varmasti niin itsellesi sopivan valmennuskokonaisuuden, kuin valmentajankin.
